Antioksidantai: α lipoinė rūgštis (ALA)

Taip pat žiūrėkite: lipoinė rūgštis; alfa lipo rūgšties papildai

IP LIPOINĖ RŪGŠTIS (ALA) turi dvi pagrindines funkcijas: ląstelių metabolizmo koenzimą ir antioksidantą.

Jis naudojamas lieknėjimo dietoms, siekiant pagerinti angliavandenių naudojimą ir stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje (pagerina insulino poveikį).

Kalbant apie antioksidantų funkciją, ji yra vienintelė veiklioji medžiaga tiek vandeninėje fazėje, tiek lipidų fazėje ir turi didelį gebėjimą regeneruoti kitus antioksidantus (VIT A, C, E, koenzimą Q ir glutationą).

Jis yra galingas glutationo promotorius ir padidina jo prieinamumą, labai svarbus poveikis, atsižvelgiant į tai, kad glutationas yra galingiausias intraceliulinis antioksidantas.

Dozavimas: geriama 300-600 mg dozė mažiausiai tris savaites. Visų pirma, 600 mg paros dozė yra dozė, kurią reikia vartoti, kai simptomai yra ūminiai ir 300 mg per parą yra tinkama dozė palaikymui.

Rekomenduojama

Ankštiniai Ar jie riebalai?
2019
Plaučių emfizema
2019
Prarasti svorį per mėnesį
2019