Konkurencinė veikla, stresas ir skiepijimas

Alessio Capobianco

Nors atrodo sunku manyti, kad sportininkas, nepaisant jo fizinės formos, tinkamų gyvenimo įpročių ir daugybės medicininių patikrinimų, kuriuos jis patiria, gali būti ypač veikiamas infekcijų apskritai ir ypač gripo epidemijos atveju. sportininko gyvenime yra tikslus momentas, kurio metu imuninė sistema yra tokia, kad negali užtikrinti tinkamo atsako į patogenus.

Jau šimtą metų žinoma, kad limfocitai yra aktyvuojami kraujyje prieš ir per treniruotes; tačiau limfocitų koncentracija gerokai sumažėja po paties pratimo.

Todėl po treniruotės etapo imuninės sistemos aktyvumas mažėja; šis reiškinys, apibrėžiamas kaip „ atviras langas “, yra aptinkamas įvairiose fizinės įtampos sąlygose, pvz., mankštos, operacijos, nudegimai, traumos, ūminis miokardo infarktas ir sunkios infekcijos.

„Atidaryto lango“ fazės metu pacientas susiduria su ypatinga infekcijų rizika.

Sportininkui lengva įsivaizduoti, kaip ši sąlyga atitinka akimirką, kai kontakto su patogenais galimybė yra ypač didelė: iš karto po konkurencijos, iš tiesų, gerbėjų priėmimas, buvimas drabužinėje su kitais žmonėmis, vandens garai dušai, patalpų ar transporto priemonių oro kondicionavimas yra optimali transporto priemonė, per kurią galima susitarti dėl potencialių infekcinių medžiagų.

„Atviro lango“ fazė turi labai skirtingą trukmę tiek subjektui, tiek gyventojams; ji trunka nuo 3 iki 72 valandų, priklausomai nuo pradinio imuniteto lygio, ir yra didelė infekcijų rizika intensyvių treniruočių metu arba per dvi savaites po sporto renginių, kurie yra ypač sportingi.

Taip pat yra keletas priežasčių, kurios padeda didinti sportininko jautrumą infekcijoms: dideli kvėpavimo ritmai, dėl to atsirandantis burnos gleivinės sausumas ir gleivių klampumo padidėjimas sąlygoja sumažintą klirensą nosies ir trachėjos lygiu; mitybos veiksniai ir nepakankamas pagrindinių mitybos komponentų (glutamino, arginino, L-karnitino, nepakeičiamų riebalų rūgščių, vitamino B6, folio rūgšties, vitamino E) vartojimas gali sumažinti limfocitų mobilizaciją.

Raumenų mikro-traumos, net jei ankstyvoje stadijoje atsiranda C-reaktyvaus baltymo ekspresija ir kiti veiksniai, skatinantys imuninę funkciją, sukelia leukocitų sekvestraciją pačios traumos vietoje ir laisvųjų radikalų išsiskyrimą.

Su traumu susijusios problemos neturėtų būti nepakankamai įvertintos, nes jų įtaka imuninei sistemai gali būti didelė; tačiau noras kuo greičiau atnaujinti fizinį aktyvumą arba, profesionalių sportininkų atveju, poreikis laikytis griežtų konkurencinių įsipareigojimų ir sutarčių, kurias nustato reikalaujantys rėmėjai, skatina bandyti greitą reabilitaciją ir grįžti į gydymo veikla dar nebaigta.

Atsižvelgiant į visą sportininką, buvo galima pastebėti, kaip po sužalojimo po kelių užsiėmimų 35% sportininkų atsiėmė reabilitacijos procesą, 50% sužeistų sportininkų sustabdė fizioterapiją, kai simptomai išnyko ir tik 15% turėjo profesionalų ryšį su terapine-reabilitacine procedūra.

Akivaizdu, kad šiomis sąlygomis trauminiai įvykiai gali būti nepakankamai įvertinti, o sportininkas tęsia veiklą, kai dalis jo leukocitų nukreipiami į pažeidimo vietą, todėl nėra visiškai imuninės funkcijos.

Taip pat pastebėta, kad didelė katecholaminų, adrenalino ir noradrenalino koncentracija kraujyje atitinka padidėjusios limfocitų aktyvacijos fazes, o po treniruotės fazės, atvirai sakant, kortizolis, atitinka limfocitų koncentracijos sumažėjimą.

Kadangi endogeninio kortizolio sekreciją įtakoja cirkadinis ritmas, tame pačiame subjekte, kortizolio fazės poveikis po fizinio streso "atvirame lange" gali skirtis priklausomai nuo skirtingų dienos valandų.

Tai rodo, kad yra ryšys tarp psichologinio streso, endokrininės sistemos, nervų sistemos ir imuninės sistemos.

Įdomu pažymėti, kad tiek lengvo intensyvumo, tiek trukmės pratimai ir intensyvesni bei ilgesni pratimai gali aktyvuoti limfocitus kraujyje, tačiau tik ilgai (> 1 val.) Ir (arba) didelio intensyvumo (> 70). % VO2 max) sukelia imunosupresiją po treniruočių fazės.

Dėl šios priežasties infekcijų, ypač viršutinių kvėpavimo takų, rizika labai skiriasi priklausomai nuo fizinio aktyvumo, yra nedidelė kartu su vidutiniu ir didesniu fiziniu aktyvumu sėdimuose subjektuose arba intensyviai veikiant.

Infekcijų prevencija »

Rekomenduojama

Ar yra kokių nors specifinių antibiotikų nuo choleros?
2019
Kas yra miego arterijų endarterektomija?
2019
želė
2019