Dviratininko širdis

Kuratorius: Luigi Ferritto (1)

Širdis remia mūsų kasdienines pastangas ir pokyčius, atsižvelgiant į tai, kokias pastangas ir veiklą mes praktikuojame. Dviračių sportas, ypač konkurenciniu lygiu, sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos prisitaikymą, pvz., Didina kamerų ir širdies sienų dydį ir pagerina kraujotaką.

Vis dėlto nereikėtų nerimauti, nes tai yra mūsų organo indėlis užtikrinant išgyvenimą ir sveikatą net ir esant stresui.

Širdies raumenų adaptacijos, kurios gali atsirasti dėl intensyvios važiavimo dviračiu, vadinamos „sportininko širdimi“. Išraiška, kuri neturėtų būti baisu ir neturi apriboti jokio sportinio ir konkurencinio įsipareigojimo.

Ypač agonistiniams dviratininkams, sportiniam mokymui ir labai intensyvioms pastangoms pasiekti, kad būtų pasiekti svarbūs tikslai, būtinai atsiranda skeleto raumenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos pritaikymas. Šie skirtumai paprastai gali būti susiję su mėgėjų dviratininkais, kurie mokosi pagal konkurencinį ritmą. Dažniausi pritaikymai, kurie gali atsirasti dviratininkų centre, yra šie:

  • Nedidelis (10%) padidėjo kairiojo skilvelio ertmė
  • Simetrinis skilvelių sienelių padidėjimas
  • Kairiojo skilvelio masės padidėjimas
  • Nedidelis (24%) padidėjo dešiniojo skilvelio dydis
  • Nedidelis padidėjimas (16%) atriumo dydžiu
  • "Fiziologiniai" vožtuvo regurgitacijos rezultatai
  • Normalių sistolinių funkcijų rodiklių nustatymas
  • Normalių arba padidėjusių (treniruočių metu) diastolinių funkcijų rodiklių nustatymas
  • Sinuso bradikardijos korupcija, kuriai būdingos poilsio vertės net žemiau 40 bpm.

Neįvertinkite, kad širdies remodeliavimą taip pat gali reguliuoti genetiniai ir konstituciniai veiksniai.

Širdies adaptacijos tyrimas dėl dviračių praktikos ir apskritai bet kokio kito sporto šakos naudoja novatoriškus ir sudėtingus metodus, tokius kaip echokardiografija, su daugybe interesų sričių ir magnetinio rezonanso.

Kraujotakos sistemai taip pat taikomos pastangos ir pakeitimai. Širdei, didinančiai jo tūrį ir raumenų masę, reikės didesnio kraujo ir deguonies tiekimo. Cirkuliacija periferiniame lygyje sustiprėja dėl pastangų, siekiant užtikrinti didesnį kraujotaką į veikiančius raumenis. Kaip pasipriešinimo treniruotei, kaip ir dviratininkų, rezultatas yra padidėjęs vainikinių arterijų kalibras.

Dėl šios priežasties intensyvi sportinė veikla neturėtų būti demonizuojama. Bet kokiu atveju būtina žinoti širdies ir kraujagyslių adaptacijas, į kurias įeina prieš sportą, pvz., Važinėjimas dviračiu, ir suteikiant tinkamą svorį prevencijai ir periodiniams patikrinimams.

Dėl susirašinėjimo: Dott Luigi Ferritto

E-mail:

Rekomenduojama

Ar yra kokių nors specifinių antibiotikų nuo choleros?
2019
Kas yra miego arterijų endarterektomija?
2019
želė
2019