Riešo perimetras: konstitucija ir idealus svoris

Korporatyvinė konstitucija

Riešo apskritimas, būdamas beveik laisvas nuo riebalų ir raumenų, suteikia naudingų nuorodų apie žmogaus organizmą ir jo morfologiją.

Riešo perimetras
Morfologinis tipasvyrasmoteris

brevilinei

> 20 cm> 18 cm

normolinei

16 - 20 cm14 - 18 cm

ilgai galūnių

<16 cm<14 cm

Tikslesniam vertinimui naudojama tokia lygtis

ir palyginkite gautus duomenis su lentelėje pateiktomis nuorodomis.

KONSTITUCIJOS TIPAI
konstitucijaVyraiMoterų

nariuotas

daugiau kaip 10, 4daugiau nei 10, 9

Normolinea

Nuo 9.6 iki 10.49, 9 - 10, 9

brevilineo

mažesnis nei 9, 6mažiau nei 9, 9

Kaip matuojamas riešo perimetras?

Objektas stovi, dilbis sulenktas stačiu kampu ir rankos delnu į viršų; raumenys yra atsipalaidavę.

Operatorius yra prieš objektą ir metrinę juostelę iš karto po styloidiniais radijo ir ulna procesais (kaip parodyta paveiksle), be pernelyg suspaudžiant minkštus audinius.

NB: naudokite lankstų, bet neelastingą metrinį laidą.

Riešo apykaita ir idealus svoris

Riešo perimetras naudojamas kartu su aukščiu, kad būtų galima tiksliai apskaičiuoti idealų svorį.

Pavyzdžiui, Lanzolos formulė naudoja aukštį, lytį ir riešo apskritimą, kad būtų galima įvertinti asmens svorį:

Vyrai :

  • impulsas> 20 cm => Svoris = 75 x aukštis (m) - 58, 5
  • riešas 16-20 cm => Svoris = 75 x aukštis (m) - 63, 5
  • riešo svoris = 75 x aukštis (m) - 69, 0

Moterų

  • riešas> 18cm => Svoris = 68 x aukštis (m) - 51, 5
  • riešas 14-18 cm => Svoris = 68 x aukštis (m) - 58, 0
  • riešo svoris = 68 x aukštis (m) - 61, 0

Žemiau pateikiama automatinio skaičiavimo forma

Pagal naujausius mokslinius tyrimus riešo perimetras gali kažkaip numatyti asmens širdies ir kraujagyslių ligų riziką; visų pirma, kai kurie epidemiologiniai tyrimai parodė, kad dėl didesnio nei normalaus impulso apimties padidėja širdies ir kraujagyslių rizika ir atsiranda II tipo cukrinis diabetas bei atsparumas insulinui (taip pat ir vaikams).

Rekomenduojama

Onikofagija: pasekmės, priežiūra ir terapija
2019
Geodai, subkondaliniai geodai - kaulinės cistos
2019
Fulminuojantis širdies priepuolis
2019